Apró Fruzsina
viselkedéselemző, okleveles pszichológus-jelölt, autogén tréning gyakorlatvezető, jógaoktató
Egészen régóta, nagy elszántsággal keresem a belső válaszokat, amik jelentőséget adnak a létezésünknek.
Műszaki pályáról indulva, multinacionális vállalatoknál szerzett körülbelül 8 éves mérnöki, projekt -és csapatvezetői tevékenységek során tettem mindezt, ahonnan fokozatosan a segítői lét felé vettem a lépéseim irányát. Kezdetben a jóga világába merülve, később a pszichodrámával és az egyéni terápiával megismerkedve, majd az autogén tréning felé tendálva gazdagítottam a tapasztalataimat, önismeretemet és alakítottam ki önazonosságomat, holisztikus szemléletemet – mindezt önkéntes tevékenységekkel tarkítva.
Az alázatosság, az empátia és a nyitottság az, amik leginkább szolgálnak a segítői tevékenységben, és megadják a kliensnek a biztonságot az állandó változások közepette.
A közös munka során biztos lehetsz abban, hogy a teljes figyelmemmel foglak segíteni, megtalálva a nehéz élethelyzetre, elakadásra, útkeresésre a megoldást vagy támogatva Téged a fejlődésre, változtatásra, megértésre.
Egy elfogadó, megtartó közeget szeretnék biztosítani, tanácsokkal való ellátás helyett, ahol célom, hogy önazonos és szebb perspektívájú világot alakíthass ki és láthass magad körül.
Témák és Szakterületek
-
stresszel való megküzdés
-
önértékelési problémák
-
önelfogadás, másság - elfogadó szemléletmód
-
spirituális iránykeresés
-
önismeret mélyítése, személyiség fejlesztése
-
kapunyitási pánik, fiatal felnőttkori nehézségek
-
pályaorientáció, karrierváltás
-
párkapcsolati nehézségek
Alkalmazott módszerek
-
autogén tréning
-
OH kártya - önismereti asszociációk
-
jóga, mint önismereti út
-
elfogadó, biztonságos légkör
-
integratív megközelítés – belső képek
Tanulmányok
-
Pszichológia MA – okleveles pszichológus-jelölt – Szegedi Tudományegyetem | folyamatban
-
Pszichológia BA – viselkedéselemző – Szegedi Tudományegyetem
-
Autogén tréning (AT) módszerspecifikus képzés – Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület | folyamatban
-
OH önismereti, asszociációs kártya tréning
-
Bíróságfigyelő képzés (párkapcsolati áldozatok érdekeinek védelme) – Patent Egyesület
-
Hatha jóga & Jóga Flow oktatói képzés – Samadhi Jóga Stúdió
-
Logisztikai mérnök Msc – Miskolci Egyetem
-
Műszaki menedzser Bsc – Miskolci Egyetem
Szakmai tapasztalatok
-
Egyéni konzultáció, segítői beszélgetés
-
Segítő projekt koordinátor – Szivárvány Misszió Alapítvány
-
Tanító, segítő önkéntes – KórházSuli Alapítvány
-
Pszichodráma önismereti csoport - 150 óra önismeret – Magyar Pszichodráma Egyesület
-
Önkéntes segítő – Eb Árvaház Nonprofit Egyesület, Árvácska Állatbarát Egyesület
-
Projektek és projektcsapatok vezetése – 4 éves tapasztalat
-
Minőségirányítási/Minőségbiztosítási/Rendszer mérnök – 6 éves tapasztalat
Szolgáltatások
-
Segítői beszélgetés első konzultáció: 16.000 Ft (50 perc)
-
Segítői beszélgetés további alkalmak, megegyezés szerint*:
13.000 Ft – 17.000 Ft (50 perc)
-
Autogén tréning első konzultáció: 15.000 Ft (50 perc)
-
Autogén tréning további alkalmak, megegyezés szerint*:
13.000 – 16.000 Ft (50 perc)
-
Egyéni jóga foglalkozás első konzultáció, állapotfelmérés: 10.000 (50 perc)
-
Egyéni jóga foglalkozás további alkalmak, megegyezés szerint*:
8.000 – 11.000 Ft (50 perc)
*az árak egyénre értendőek és megegyezés szerint kerülnek meghatározásra a megadott intervallumon belül az első konzultáció alkalmával; a megegyezés alapját a diákbarát árkategória, anyagi helyzet és a saját belátás képezik - vonatkoznak személyes és online formára is
Foglaljon időpontot online
Válasszon Apró Fruzsina elérhető szolgáltatásaiból! A "Foglalás" gombra kattintva megtekintheti szabad időpontjait.